3月29日讯369和PSG上单选手Azhi在22:35开了一把自定义，369使用格温，Azhi使用杰斯，两人进行了接近长达80分钟的自定义对练。...
孙继海晒热身动作教学：可别小看这些练习，能提升孩子身体协调性
足球赛事
2025年03月23日 11:55 28
admin
3月23日讯 前国脚孙继海更新社媒，晒出一段热身动作“双臂绕环”的教学。
孙继海写道：“走了很多青训基层，看过太多“顺拐”和不协调。足球行进操之双臂绕环，可别小看这些练习，对刚接触足球的孩子们来说，能有效提升他们的身体协调性，并为未来的专业训练打好一个良好的基础。”
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